机械工程学院组织开展“心向阳光，趣运飞扬”心理趣味运动会

在大学校园里，师生们常常在知识的海洋里忙碌奔波，日常的挑战让许多人在“内卷”与“焦虑”的旋涡中逐渐忽略了内心的真实感受。一场心理运动会，恰如春日里的一阵微风，悄然吹皱了平静却略显压抑的湖面。机械工程学院于5月23日，以“心向阳光，趣味飞扬”为主题，通过“趣味游戏+深度对话”双线并行模式，组织40余名学生开展心理趣味运动会活动。

学院党委书记李建宇来到了活动现场，并为心理趣味运动会致辞。他提到，大学正是提升自我的好时机，鼓励同学们既要常泡图书馆，在知识的星河中遨游；也要积极拥抱户外，让汗水在运动场上肆意挥洒。

活动以“压力释放-团队赋能-成长共鸣”为主线，设计“名字接龙”“压力气球”“不倒森林”等互动游戏，形成“游戏疗愈+集体对话”双轨模式。学生在“压力气球”环节以爆破声释放焦虑情绪；“极速六十秒”等快节奏游戏帮助学生短暂抽离学业压力；在团队协作任务中，“不倒森林”“同心鼓”等项目通过肢体接触与默契配合打破隔阂。设计“画风筝”环节，学生以风筝寓意理想与羁绊，将学业压力转化为视觉符号，实现“具象化反思-创造性表达”的心理闭环。

本次活动通过趣味化场景创设与深度心理引导，让学生在笑声中触摸真实情绪，在协作中凝聚成长力量，为构建“解压无忧、互助有爱”的校园心理生态注入新动能。

编辑：李通 实习编辑：赵天桐