食品科学与工程学院举办“525心理健康活动月”启动仪式

为进一步提高大学生心理素质，促进大学生身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育工作，天津科技大学食品科学与工程学院食品向日葵青年志愿者协会于2021年5月8日12:30在图书馆第二报告厅举行“525心理健康活动月”启动仪式。此次启动仪式特邀食品学院向日葵志协指导老师张新老师、食品学院心理工作负责老师张睿老师、研究生辅导员郑成龙老师及张艺老师，学院本科生代表到场参加。

首先，食品向日葵志协团支书强文文同学为大家讲解在心理健康月食品向日葵志协将要开展的一系列活动。5月6日~5月31日通过食品向日葵志协公众号推送有助于提高学生身心健康的系列推文。5月12日~5月25日，邀请学校心理咨询处的老师，面向全院学生开展心理教育系列讲座，进一步普及心理健康知识。5月19日~5月25日，共有两个活动。活动一是组织学生以班级为单位，开展小组优点轰炸活动，活动二是在院运动会当天与其他学生组织一起举办心理趣味活动。5月25日在新食堂东侧开展面向全校同学的路展活动。5月26日~5月31日，组织学生集体观看电影《当幸福来敲门》。强文文同学指出，希望通过这些活动可以帮助同学们正确认识心理健康问题，并学会采用正确的方式方法应对各种心理健康问题。同时也希望这些活动可以起到宣传后续心理健康教育工作的积极作用。

随后，食品学院负责心理专项工作的张睿老师针对此次的“525心理健康活动月”活动上台讲话。首先，张睿老师对此次开展的“525心理健康活动月”活动表示大力支持，希望各位到场的学生代表们可以积极的宣传本次心理健康月活动。其次，她认为本次的心理健康教育活动对于每一位同学的心理健康来说都是非常重要且非常有意义的，希望通过宣传心理健康知识，大家可以一起共建美好心灵家园。大学生作为一个特殊的社会群体，有他们自己的特殊问题，如：对新的生活和学习环境的适应；对专业的选择与研究；对未来生活的纠结与迷茫；理想与现实的冲突；人际关系的处理与学习；恋爱中的矛盾以及对未来职业的选择等等。如何让他们避免由上述种种心理压力而造成心理问题，心理危机以及心理障碍，加强大学生心理健康教育，以积极的心理状态面对当前社会的发展，这项工作对解决此类问题具有非常重要的意义。至此，本次活动圆满结束，大家一起合影留念。

“525心理健康活动月”系列活动的开展不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也可以使同学们能够更好的交流与沟通，领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。希望同学们通过五月的心理健康教育活动，可以悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，增强精神力量，丰富精神世界，更好地实现自己的人生价值。

审稿人：郑帅