文法学院主题系列心理辅导活动第五期：团体小游戏

为了深入贯彻落实党中央、国务院关于坚决打赢新冠肺炎疫情防控阻击战的决策部署，充分发挥学校育德与育心相结合的心理健康工作的重要功能，文法学院开展了“心与心相连，驱走疫情寒”主题系列心理辅导活动。

前四期活动反响热烈，均已取得圆满成功，第五期主题为“‘疫’起防疫，为心赋能”——团体小游戏。本次活动以户外趣味游戏为主，让我们来看一下同学们在游戏中的风采吧！

夏日炎炎，晴空万里，蓝蓝的天上白云飘，大家顶着艳阳准时集合在操场，同学们陆续到齐，活动正式开始。

先是由游戏主持人致开场词，讲述此次活动的背景、目的、流程、规则及意义等。

接着游戏正式开始，依次进行老鹰抓小鸡、大风吹、萝卜蹲、打沙包等游戏项目，大家抛去疫情下的压抑与焦虑，与在场小伙伴们玩得热火朝天、不亦乐乎，一片欢笑声此起彼伏，连绵不断。

每项游戏还有相对应的惩罚措施，以惩罚箱为主要形式，由被惩罚人自行摸取接受惩罚。

最后，大家拿出便贴纸，各自写下近期最开心、生气及悲伤的事，将便贴视为情绪垃圾桶，放松心情；再写出解封后或疫情结束后最想做的事情，以及对未来自己的期许或鼓励，放入小箱子里或自己留存，待解封后再回看。

通过一系列的户外趣味游戏，同学们不仅舒缓了疫情下压抑的心理，而且能够以更饱满的精神状态迎接未来的挑战。

第五期主活动圆满结束，感谢同学们的积极参与，希望大家积极关注后续系列心理辅导活动，在疫情生活中正确面对情绪与烦恼，保持积极向前、乐观向上的心态！

审稿人：张铄今 郑帅