社会实践||法律援助入校园，主导情绪做主人

为深入贯彻习近平总书记视察天津重要讲话精神，贯彻党的二十大精神，落实学校“先锋计划”，强化低年级学生法律意识，天津科技大学青春法援实践队于2025年3月20日下午两点走进柳林小学，为这里的同学们带来了一场别开生面的情绪管理主题宣讲活动。此次活动旨在帮助低年级学生认识情绪、学会管理和表达情绪，树立正确的情绪观念。

宣讲伊始，宣讲人冯润泽同学借助动画电影《头脑特工队》中的角色，向同学们介绍了快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶等不同情绪。详细讲解了每种情绪的特点和作用，让同学们了解了，每一种情绪都是生活中不可或缺的一部分，都有其独特价值。

在情绪管理与表达互动环节中，实践队成员分享了多种实用的方法。教授同学们采用深呼吸法调节情绪，给情绪按下“暂停键”；鼓励大家采用运动释放法，让汗水带走坏心情；还倡导写日记，把心事倾诉在纸上，或是找信任的人倾诉，都可以成为情绪的“避风港”。同时，特别强调了表达情绪时要注意方式，不能因错误的情绪释放方式给他人带来伤害。

宣讲临近尾声，同学们积极参与互动，认真听讲，踊跃回答问题，现场气氛热烈。此外，实践队成员还引入了法律知识，结合真实案例，讲解了《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等相关法律对未成年人的保护作用，以及不良情绪失控可能导致的违法后果。

通过这次宣讲活动，同学们对自己的情绪有了更深入的了解，也学到了很多管理情绪的好方法。此次天津科技大学青春法援实践队的宣讲活动，为柳林小学的同学们打开了认识情绪的大门，帮助他们在成长道路上更好地应对情绪问题，学会做情绪的主人。未来，天津科技大学青春法援实践队会不断走进校园，在校园中贯彻法律精神，善作善成，为学生的心理健康保驾护航，助力健康成长。

编辑：陈春羽 李通