机械工程学院组织“心相伴、聚合力、共成长”主题心理团体辅导户外拓展活动

首夏犹清和，芳草亦未歇。初夏已至，万物并秀，在忙碌的学习工作之余，为帮助广大学生充分放松身心，释放内心压力，培养良好的心理素质和积极向上的心理状态，提高团队协作能力与自信心，5月13日下午，机械工程学院组织各年级学生于河西校区田径场举办了“心相伴、聚合力、共成长”主题心理团体辅导户外拓展活动，各年级辅导员老师也参与其中，师生同乐。

活动伊始，各个团队通过自我介绍加强了彼此的认识了解，并一同商量为自己的队伍起好名字。接下来，各队依次齐声喊出响亮的队名，同学们通过暖场活动树立了信心，活跃了气氛，拉近学生之间的心理距离，使大家的身心和紧张情绪得到充分释放。

接下来是游戏环节，包括“默契扔沙包”、“扑克牌排序竞速”、“团队坐地起”、“摸石头过河”、“穿过呼啦圈”、“接力袋鼠跳”、“十人九足”，游戏中大家互帮互助，合作共赢，同时增进了师生间的情感交流，开启了一场心灵成长之旅。游戏结束后，大家纷纷在便利贴上记录下活动感悟，在欢声笑语中圆满结束了本次活动，将美好的回忆定格于此。

此次心理团体辅导活动，将学生们从“宅”的状态中抽离出来，大家走出室内，用心感受美好的校园生活、呼吸新鲜空气、放飞美丽心情。同时进一步促进了学生的心理健康发展、提升了人际交往能力，今后学院还将通过组织形式多样的心理辅导活动，为机械学子的健康成长不断注入心理能量，助力他们以更加饱满的精神状态迎接学习、工作、生活中的各种挑战。

审稿人：郑帅