电信学院持续开展2023级新生心理健康教育系列活动

为确保开学季心理健康教育落到实处、产生实效，电信学院自2023级新生入学以来持续开展心理健康教育，将心理健康教育工作融入学生日常生活点滴，根据不同时期学生需求，用心、用情开展各类心理健康活动，不断培养学生理性平和的健康心态，为学生健康成长保驾护航。

一、领航——入学教育，启蒙预警

新学期伊始，利用新生入学教育契机，电信学院邀请心理中心张莉老师为2023级全体新生开展心理健康教育讲座，这是第一次心理健康教育工作，也是新生的入学第一课。面对稚气未脱的新生，张老师综合考虑新生心理脆弱、社交能力差、环境适应性差等特点，细致引导，通过提前“预警”，为新生讲述之后大学四年中可能遇到的问题，提高学生心理接受度、重视自身综合素质的培养，引导学生及时关注自身情绪并鼓励他们积极沟通，增强心理免疫力和对外界的适应能力，形成积极乐观的生活态度和处事方法。

二、明理——增进了解，提升认知

2023级辅导员老师利用军训间隙和新生增进了解，和教官协同发力，从简单的关心关爱开始消除陌生感、增强亲切感，及时关注新生心理状态、发现心理隐患问题。同时，利用晚训时间组织全体学生以班级为单位共同收看阳光校园示范课及爱家成长示范课，通过专业课程帮助学生树立目标，确立适应大学生活的良好方法，正视风险与挑战，增强自学自立意识、注重家教家风建设，不断增强学生与老师、家长之间的信任和理解。

三、筑梦——探求美好，写下期许

2023级新生在课堂学习中不断明确个人定位的同时也容易产生迷茫和无措，电信学院充分利用此阶段新生特点，及时组织开展生活小美好征集活动及《写给四年后的自己》一封信活动。充分发挥文化育人作用，利用目标感增强学生对大学学习、生活的积极性，鼓励学生主动挖掘身边的细小美好，增强自信心，寻找积极面对生活困难的动力。

此次心理健康教育系列活动利用新生在不同阶段的心理特点从多时期、多角度保证新生心理健康教育工作常态化、针对性开展，营造了积极向上的精神风貌，引导新生奋发有为、培养积极心态，为新生适应大学生活、健康成长提供价值引领和资源支撑。

编辑：赵容宇  张铄今