机械工程学院开展心理委员培训讲座

为加强学生的心理健康教育，帮助学生了解常见的心理疾病，提升心理委员工作能力，2021年3月22日，机械工程学院在12号楼311举行了以“呵护心灵，阳光成长”为主题的心理委员培训会议，全体班长及心理委员参加。

在会议中，张云松老师利用图文结合、观看视频等方式为大家细致入微地讲解了抑郁症、焦躁症、神经性厌食症、网络成瘾四种常见的心理问题，认真讲解了其表现及解决方法，鼓励在座的心理委员、班长多多关心同学，观察他们是否有异样的行为，尤其是当有同学主动发出“求救信号”时，一定不能忽视，要承担起作为班干部的职责，为同学们排忧解难，尽自己所能避免普通的心理问题转变为心理危机。随后，张云松老师也提醒大家，当周围的人出现了自伤、伤害他人的行为时，要及时上报，帮助同学早日得到治疗。最后，张云松提醒所有班干部首先要学会自我疏导，确保自己保持良好的状态，寻找健康的放松方式，从根源上避免心理疾病的产生，其次要尽自己最大的努力去帮助同学，把班级建设成一个温馨、和谐、团结的小家。

 培训过程中，各班心理委员就各自在实际工作中遇到的问题与老师们进行了意见交换。通过此次培训，同学们纷纷表示收获颇多，也相信这次会议能给心理委员、班长今后的工作提供帮助，也为建设“平安、健康”校园起到了良好的推动作用。

审稿人：郑帅