机械工程学院开展“心理委员阳光成长、素质提升训练营”第二期——“榜样引领促成长，同心同行向未来”朋辈交流分享活动

为进一步提升我校心理委员的工作技能，发挥优秀心理委员的榜样引领作用，使心理委员更加明确定位，清楚自身职责所在，切实发挥积极作用服务广大学生。5月16日中午，机械工程学院组织开展了“心理委员阳光成长、素质提升训练营”第二期——“榜样引领促成长，同心同行向未来”朋辈交流分享活动。

首先由电子信息与自动化学院2019级自动化专业本科生韦嘉，结合参加天津市心理委员技能大赛的获奖经历，分享备赛经验及个人素质能力提升的心得体会。她从心理委员的角色定位、工作职责、应具备的素质与能力、工作中需要注意的问题等方面展开介绍，并传授了一些沟通方面的技巧，重点强调了沟通中的3L原则，即Look（细心观察）、Listen（耐心聆听）、Link（链接资源），鼓励心理委员们在关注自我健康成长、素质能力提升的同时，用心付出，甘于奉献，善于发现问题、解决问题。

接下来，由艺术设计学院心理社团——聆心社负责人柏雨含，结合社团建设、心理健康教育主题活动开展、心理委员选拔培养等方面进行经验分享。

她提到，聆心社非常重视心理委员的培训工作，分阶段、有针对性组织开展心理健康知识介绍、新生入学适应、未来生涯规划、朋辈辅导、素质拓展等主题活动，此外，通过迎新志愿活动、助力“双减”小课堂、服务社区开展心理健康宣传教育等丰富多彩的志愿服务实践体验，在帮助他人的同时，大家也感悟到奉献和给予带来的精神愉悦。为丰富广大学生的校园文化生活、促进学生之间的沟通交流、营造良好的心理健康氛围，聆心社曾组织开展手工制作比赛、心理剧表演等活动。

针对天津市心理委员技能大赛，两位同学分享了她们的参赛经验和获奖心得。一方面从参赛者角度出发，介绍了比赛流程以及注意事项；另一方面，通过社团全程陪伴帮助参赛同学复习备赛，决赛阶段助力模拟锻炼等。

参加此次朋辈交流分享活动的心理委员们认真聆听学习了两位同学的分享，收获颇丰。心有微光，汇聚成爱。期待每一位心理委员可以在今后更好地履行自身职责，心怀希望，踮起脚尖，向阳而生，辐射更多的正能量，将此次培训学到的内容应用于以后的工作之中，为学校、学院心理健康教育工作贡献出自己的力量。

编辑：赵容宇   张新宇