机械工程学院开展心理健康教育工作

为了加强和改善学生心理健康，提高学生应对心理危机的能力，树立正确的心理健康观念，促进学生身心的平衡发展，机械工程学院辅导员开展了学生心理健康专题教育会。

会上，辅导员老师通过一组图片测试同学们的心理压力，调动了同学们的积极性；随后，辅导员介绍了大学生心理健康的标准，了解精神健康的认识误区，以及导致心理危机的因素。辅导员着重讲解了心理危机的产生、心理危机的表现以及心理危机的干预过程。辅导员还就如何增进大学生的心理健康进行了讲解，提倡同学们加强心理健康知识的学习，学会自我调节和与他人的沟通技巧，积极参加体育运动，促进身心的平衡发展，同时应当学会向家人、老师和专业机构求助，处理好自己和他人的心理问题。

机械工程学院一直以来高度重视心理健康教育工作，将心理健康教育作为长期的重点工作。本次活动旨在学生中宣传、普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，提升学生心理危机的应对能力，全面提高学生素质。

审稿人：郑帅