为普及心理健康知识，促进研究生身心健康成长，引导研究生新生正确解决心理问题，食品学院于12月13日中午12：30在滨海中校区图书馆第十二阶梯教室成功举办心理健康教育讲座。本次讲座邀请到校心理咨询中心的徐滨老师担任主讲人，2018级研究生新生到场聆听。
讲座伊始，徐滨老师询问了2018级研究生的学习与生活状况，以“拍拍”热身游戏活跃了现场气氛。接下来，徐老师以“做最适合的自己”为题，用幽默的语言从学业、人际、恋爱、就业等方面为同学们客观详细地分析了成长过程中可能遇到的各种心理问题，阐释了对于人生路上“成功”和“幸福”的理解，并用通俗易懂的语言向同学们介绍了心理学上的经典条件反射理论、马斯洛需求层次理论等，引导同学们清晰地了解自身所处的困境或者迷茫，努力获得对自己的控制权，完成自我实现，同时告知研究生在遇到心理困难时要懂得向家人、朋友和老师及时求助。
通过本次讲座，研究生们提高了对心理健康问题的重视程度，进一步了解了心理问题产生的原因及其相关的解决办法，同时也为2018级研究生在未来的科研与生活中始终保持乐观积极的健康心理状态起到促进作用。
审稿人：郭慧鑫
