经管学院“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动圆满结束

为增进同学们之间的交流，活跃校园文化氛围，帮助同学们缓解焦虑，走出情绪内耗，更好地把握生活节奏，经管学院心理健康部于2024年5月10日在滨海中校区新食堂门口举办了“与爱同行，拒绝焦虑”交换心情盲盒活动。

在心理健康部工作人员的讲解下，同学们在便签上写下了自己近期的烦恼或焦虑，并从盲盒中随机抽取一张鼓励便签，同学们以文字作为载体，通过便利贴传递情感，摒弃负面情绪，收获正能量。

同学们热情参与此次活动，大家在感受到陌生同学们的温暖后纷纷留下暖心话语，将爱意传递，此次活动营造了健康向上、团结进取的氛围。本次活动在创新心理育人模式的同时，切实加强和推进了美育与心育相结合的心理健康教育工作，帮助同学们减轻心理内耗，告别焦虑，学做管理情绪的主人。

编辑：陈春羽 赵天桐