机械工程学院积极组织开展心理健康专题培训会

灯塔，为一切夜里不能航行的人们把道路照亮；烛光，为卖火柴的小女孩带去了永远的温暖……健康的心灵就如同那黑夜的灯塔、那冬日的烛光，给我们的生命画上了七色的虹光。为进一步维护校园安全稳定、夯实心理健康教育工作、培养学生积极向上的阳光心态，3月25日中午，机械工程学院组织开展心理健康专题培训会，辅导员季平老师主讲，全体班委和宿舍网格员参加。

季老师以“关爱自己，帮助他人”为出发点，希望同学们都能加强对于心理健康知识的认识和了解，注重身心健康发展，助己助人，营造和谐氛围。接下来，季老师向大家介绍了几种常见心理问题的具体表现、危害、预防技巧和应对策略，结合相关视频播放，更加形象生动的引导大家正确认识、识别心理疾病以及心理危机，针对网瘾和恋爱问题，又进行深入分析，让同学们感触颇深。

季老师强调，大家平时一定要多关心关注班级内、宿舍内同学的思想动态，如果发现有异常情况，应立即上报。在日常生活中，每个人都可能在某一阶段出现心理异常、心理障碍，我们不要责怪、歧视，而是要鼓励其战胜困难，正确面对，寻求帮助。

最后，季老师分享给大家九条幸福箴言，希望大家牢记于心，用行动践行阳光心灵养成记，无惧风雨，乘风破浪，闪耀青春的无限能量，同时，齐心协力为广大同学构筑心理健康屏障，积极辐射正能量。

机械工程学院将继续坚持贯彻全员心育的原则，建立规范的心理健康教育服务体系，呵护学生的心理健康成长，同时，充分发挥和调动学生的主体性，加强自我提升，练就一颗强大的内心。

审稿人：郑帅