机械工程学院顺利开展“青春‘心’活力，逐梦‘心’征程”趣味心理健康运动会暨“心理委员阳光成长、素质提升训练营”第三期活动

六月是释放活力、激情飞扬的时节。为培养学生良好的心理素质，充分发挥体育调节情绪、舒缓压力的作用，进一步丰富校园文化生活，提高学生心理素质及心理健康水平。6月1日下午，机械工程学院于河西校区田径场组织开展“青春‘心’活力，逐梦‘心’征程”趣味心理健康运动会暨“心理委员阳光成长、素质提升训练营”第三期活动。同学们积极参与，挥洒汗水，释压赋能，拥抱阳光，放飞心情。此外，辅导员的加入，进一步增进了师生间的互动交流，拉近了心与心之间的距离，大家在运动和协作中收获了无限快乐。

开场首先进行了心理破冰活动，通过“花开花落”趣味小游戏放松了彼此紧绷的心弦，大家手拉手，从陌生到信任，指尖传递着温暖和友爱，在欢声笑语中暖进每个人的心间。在“名字接龙”环节，七人一组的小团队里，队员们互相做自我介绍，明确接龙顺序，在嬉笑打闹中认识新的朋友。

在同心鼓项目中，队员们不断摸索、相互配合，让网球在鼓面上欢快跳跃，即使面对失败，团队里也无一人气馁，大家开心雀跃，尽己所能，认真完成比赛。

“挑战No.1”系列活动由“不倒森林、能量传输、抛接飞盘、激情节拍”四个项目组成，进一步考验大家的肢体协调力以及团队协作能力，每一个团队都在练习环节中仔细商量对策，在一次次失败中汲取经验。最终的比赛结果似乎已经不那么重要，最令人难以忘怀的是参赛过程中大家的默契配合、永不放弃，还有那一个个开怀大笑、温暖治愈的美好瞬间。

在“接力夹气球”项目中，团队成员两两配合，统一节奏、步调一致，开心地跑起了“螃蟹步”，大家在轻松愉快的氛围中充分放松了身心。

本次活动在大家的意犹未尽中落下帷幕，每个人最后都绘制了属于自己独一无二的小扇子，将快乐定格，在六一儿童节记录下一段美好的回忆。大家纷纷表示，通过活动释放了近期学习、生活、工作中的压力，缓解了心中紧张、焦躁的负面情绪，同时提高了人际互动能力和集体凝聚力，并在团队合作中收获了自我提升、开发了心理潜能。希望同学们都能保持阳光乐观心态，勇于拼搏，用心生活，珍惜当下，悦纳自我，温暖他人，共同营造健康和谐、积极向上的校园文化氛围。

编辑：赵容宇  张新宇