艺术设计学院顺利举办“优雅绽放·魅力同行”教师形体训练营活动

在“三八”国际劳动妇女节来临之际，为关爱女教职工身心健康，帮助女教职工改善体态问题、提升个人气质与自信，营造温馨和谐的校园氛围。3月6日下午，由校工会主办，艺术设计学院分会承办的“优雅绽放·魅力同行”教师形体训练营活动在河西校区表演厅顺利举办。

活动伊始，校工会副主席李霞致辞，向全校女教职工致以节日的问候和美好的祝愿，并强调了女性在学校和家庭中的重要地位和作用。本次形体训练营特邀艺术设计学院表演系副主任任昶老师担任主讲人，结合女教师长期伏案教学、站立授课的工作特点，用通俗易懂的语言剖析不良体态的形成原因与危害，让在场女教职工充分认识到形体管理对工作和生活的重要性。

实操教学环节成为本次活动的核心亮点，针对讲解的体态问题，任昶老师现场演示并手把手指导大家练习简单有效的形体训练动作。从基础的站姿、坐姿矫正，到针对性的肩颈放松、腰背塑形训练，再到优雅步态的基础练习，逐一对动作要领进行拆解。参与的女教职工们全身心投入，跟随任昶老师的节奏认真练习，在一招一式的舒展中感受身体的变化。

训练结束后，活动现场为每位参与的女教职工送上了精心准备的精美小礼品，一份份贴心的礼物让大家在收获形体知识与训练技巧的同时，更感受到了浓浓的节日关怀。大家纷纷表示，此次形体训练营内容实用、贴合需求，不仅学会了可日常练习的形体动作，有效缓解了工作带来的身体疲劳，更在互动交流中收获了快乐与友谊，是一份特别又有意义的节日礼物。

此次“优雅绽放·魅力同行”教师形体训练营的顺利举办，是我校关爱女教职工的暖心举措，不仅帮助女教职工掌握了科学的形体管理方法，让大家在忙碌的教学工作之余舒缓身心、提升气质，更充分展现了新时代女教职工追求美、塑造美的积极心态。相信我校女教职工将带着这份优雅与自信，以更好的精神状态投身教育教学工作，在校园的各个岗位上继续绽放巾帼风采。

编辑：李通  实习编辑：赵天桐