培育阳光心理 护航先锋成长——轻工学院春季心理健康主题年级会

为加强学院心理健康教育工作，在新学期帮助学生调节心理状态，引导学生以积极的身心状态开展新的学习生活，轻工科学与工程学院于3月6日-7日分年级在滨海校区开展春季学期心理健康主题年级会，由各年级辅导员担任主讲人。

针对大一新生，23级辅导员以新开学、“心”起点——如何做好时间管理作为主题年级会，引导同学们做好学习安排规划，尽快从假期状态脱离出来进入紧张的学习生活中。22级辅导员以做好学习适应、提高抗挫折能力作开学第一课，从具体事例的讲述和填写能量卡，来提升学生的抗逆力。21级辅导员以新学期一起热辣滚烫——开学心理调适、20级辅导员以增强心理韧性、做好未来规划作为心理主题年级会，聚焦学生就业、升学心理问题指导和心理韧性加强，引导学生积极进行情绪调节与疏导，更好地进行职业规划。

新学期开学期间学生的学习、生活状态普遍发生变化，适逢季节更替容易引发心理问题。轻工学院高度重视心理教育工作，积极主动抓住开学“关键期”，精心筹划各年级心理健康主题年级会，最大程度促进学生身心健康和全面发展。

编辑：赵容宇  赵天桐